Vegan Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs), Leucin, Isoleucin und Valin sind essentielle Aminosäuren, also nicht im Körper produziert werden können. Darüber hinaus können BCAAs den Erholungsprozess unterstützen, indem sie die normalen Reparaturprozesse fördern, die nach dem Training stattfinden.
