Lysin ist eine essentielle Aminosäure, die über die Nahrung oder durch Nahrungsergänzung zugeführt werden muss. Lysin ist essentiell für die Produktion aller Proteine im Körper und notwendig für die Erhaltung der Strukturproteine Kollagen und Elastin, aus denen alle Bindegewebe wie Haut, Sehnen und Knochen bestehen.