Lysin ist eine essentielle Aminosäure, die über die Ernährung oder Ergänzung erlangt werden muss. Lysin ist notwendig für die Produktion aller Eiweiße im Körper und ist erforderlich für die Erhaltung der strukturellen Eiweiße Kollagen und Elastin, die alle Bindegewebe bilden, wie Haut, Sehne und Knochen.