Klinische Studien haben gezeigt, dass die Verwendung von L-Arginin während des Trainings eine Verbesserung der anaeroben Schwelle (auch als Laktatschwelle bezeichnet) und der Beatmungsschwelle (bei der die Atmung beeinträchtigt wird) zeigt, was die Sauerstoffkosten während des Trainings senkt und die Zeit bis zur Erschöpfung bei schweren Belastungen verlängert -Intensity-Übung.
