L-Arginin ist nur etwas für Bodybuilder?. Von wegen! Aber alles der Reihe nach: Was ist L-Arginin überhaupt?. Dazu gehören zum Beispiel Milch und Milchprodukte, Fisch, Fleisch und Wurstwaren. Im Erwachsenenalter zählt sie daher zu den semi-essentiellen Aminosäuren.